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8/12-8/18
注意自己內在的感覺,溫和地對待自己,不強迫自己,感受自己的界線,依自己覺得最舒適的狀態去面對,不疾不徐地,尊重身體的狀態及需求,不因頭腦而擾亂了自己的步調,以身體的覺受去感覺周邊的環境,你會知道如何去面對他人的需要,穩在自己的中心,時時刻刻靜下心來,你會發現周遭的人與你一同緩慢下來,會形成一個氛圍一種流動,周遭能被你影響,也能感受到你的溫柔與不躁動,祝福你享受這平穩的一周。
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