12/23-12/29
走盡了千山萬水,每每不同事件的衝擊就像山裡的流水激盪著,沖刷著那堅硬的石壁,那堅硬的石壁一如內在的堅硬不放的信念,那流水就如事件、機緣般的衝擊著、粉碎著;一次次沖刷著食古不化的心念,一次次敲打著不再適宜的堅持,就讓所有不適合也不時宜的「自以為是」隨著那適切來到的、不斷提醒的機緣,一次次地扒開你那不需要的硬殼、盔甲,就讓那些已不再需要的心念,像那柔軟的流水滑過、帶走、放掉,讓曾經緊抓不放的心念或是不在適切的想法流過,讓這些成為你提升的基石,感謝著這些讓你能轉化的機緣、信念及體驗,它們不是絆腳石而是一階階能使你提升、轉化、精練的堡壘,也是成為這個現在的你、這美麗圖畫的背景,感謝曾有過的一切,感謝曾來到你身邊的所有人事物。
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10/7-10/13
開心享受自己的生活了沒?還在左顧右盼嗎?還在看前顧後嗎?還是一直緬懷於過去,夢想於未來?力量就只在現在,這個時刻,這一分這一秒,力量就在專住於這個當下,從自己的身上開始,不在他人身上,也不在過去,不在未來,更不在腦袋裡;只能張開手,做事並往前走,能溝通自己內在的真實,不包裹自己,敞開來;隔閡是自己造成的,害怕是自己認為的,距離是自我形成的;只能打開自己才能看見,只有願意打開才有力量,才能享受並看見宇宙的神祕與支持,才能清晰地看見生命之流的運作模式,只侷限於自己的思維,狹小的眼界中,看不見宇宙的偉大與奧秘,也看不見隨之而來的驚喜與成長。
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9/30-10/6
請往內看,外在並無紛擾,紛擾的是你的思緒、你的見地、以及你的評論,閉上眼睛往內,帶著覺知看著,你就知道並無需要處理,無需意見,也無需理由,沉穩下來,你本來就已經受到保護了,本來就已經處在被支持的位子上,沉穩下來,所有困擾你的事都會被內在的光融解、融化,而結也會漸漸被打開,更新的是你的心、你的人、你的頻率;請慢下來,暫時就這樣即可,接受這樣的自己,不需要急躁,讓事情慢慢沉澱下來,謹守著遵從自己的心去行動即可,以行動表達你真實的自己,你內在的光會漸漸透過你的行動、表達散發出來。
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9/23-9/29
讓自己成為那個你喜歡的事物的管道,去做那個你最喜歡的事物吧,在其中你會找到你的力量,你會顯現祂,你會成為那個你最喜歡及最熟悉的事物,讓那個力量成為你,成為你的全部,什麼也不想,只是成為他,讓他從你之中流出,順著那力量的展現,去成為你自己,去被愛,去盛開,去順著生命之流,去成為那個被愛的本質,只是享受,只是成為,你的身體會全然地支持你,他就是代替著宇宙全然地愛著你,支持到那個你全然喜歡的事物;或許你尚未找到那你全然喜歡的,也別多想,別擔心,現在你正在做的事務,圍繞在你身邊的人也會引導你,帶領你走向你那個內心深處最喜歡最想做的事情去,所以別擔心也別憂慮,享受當下,成為那個力量,不多想,即可。祝福你...
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9/16-9/22
欣賞你自己讓你的本質顯露出來,不要再遮掩了,那看似薄薄的膜將你遮蓋住,就不需展現自己,那掩蔽你的薄膜雖然能暫時讓你有安全感,但卻讓你的內在產生憤怒及無法全然表達自己的憂傷,也限制了你的發展,讓你失去了對自己的信任及粗暴地對待自己及他人。
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